夜、少しずつでもと太極拳の練習をする。
病み上がりだけれど、少しくらいは動く。
ふと、思い立ち、古い練習をしてみる。
流水、天空、小周天、私の中ではこれが一つのセットになっている。
流水と天空は、多分、周流オリジナルかもしれない。
小周天は、気功の練習法だったと思う。
この練習をすると、心が静かになる。
明日は形意拳の三体式をやりなおそう。
回転掌、肩を落とすこと、忘れずに。
交流武術研究会 周流は京都市右京区太秦にて、太極拳を中心に健康体操・武術・護身術を練習する会です。サイトマップはこちらです。
