なみゆいの会 周流杖術

周流旧杖術の会です。杖を使った型稽古の練習会です.

周流杖術という武道の練習会です. 交流武術研究会 周流代表 村中喜峰の作った武道です。 およそ、1メートル30センチの棒を使った型稽古の武道ですので、自由に打ち合うことはありません。

2008-05-31から1日間の記事一覧

順体のこと

肩凝りを避けたいなら、俯く癖を直し、首の後ろ辺りの力を抜くようにして肩を意識的にでも落とせば良い。 腰痛を避けたいなら、腰をあまり捻らないようにすれば良い。 膝の痛みを避けたいなら、つま先をほんの少し内に向け、お尻を少しばかり前へ突き出すよ…